Hygiène face au Numérique

Les défis éducatifs à l'ère numérique : la voie du yoga (3)

Deuxième étape des Yoga Sutras de Patanjali, les sont les règles de vie envers soi-même, condition préalable pour s'épanouir et développer ses potentialités. La première règle, shaucha , ...

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Quelques exercices pour nettoyer le corps et la tête des toxines dues au numérique