3 propositions de micro pauses pour faire des stops dans sa journée avec la méthode Vittoz

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Comment vivre l'instant présent avec des exercices psychocorporels Vittoz simples et faciles en vidéo. Emmanuelle Mogenet Illustratrice - Ecole Boulle Retrou...

https://www.youtube.com/watch?v=4kh1nzY80cA

3 exercices simples pour se reconnecter à soi et faire "pose" dans sa journée avec la méthode VITTOZ

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